JACK O., UN TERAPEUTA Y MIEMBRO DE LOS 12 PASOS RES- PONDE A ESTAS Y MUCHAS OTRAS PREGUNTAS, ADEMÁS DE QUE OFRECE TÉCNICAS CLARAS Y BASTANTE PRÁCTICAS PARA TRABAJAR CON LA DEPRESIÓN Y LOGRAR SUPERARLAS. SUS IDEAS LAS HA TOMADO DE SU LABOR COMO TERAPEUTA Y DE MÁS DE 50 EN- TREVISTAS HECHAS A PERSONAS QUE TIENEN DE TRES MESES A 40 AÑOS EN EL PROGRAMA DE 12 PASOS. ESTA OBRA ESTÁ DIRIGIDA A LOS MIEMBROS DE TODAS LAS HER- MANDADES DE LOS 12 PASOS QUE ESTÁN DEDICADAS A LLEVAR UN ESTILO DE VIDA SANA Y MANEJABLE, LIBRE DE ADICCIONES, COMPULSIONES Y/O DEPENDENCIAS.